Info
Ten blog rowerowy prowadzi Matthew z miasteczka Tczew.
Mam przejechane 5446.92 kilometrów w tym 64.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.71 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Nie mam rowerów...Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2008, Czerwiec1 - 0
- 2008, Maj4 - 3
- 2008, Kwiecień20 - 4
- 2008, Marzec20 - 0
- 2008, Luty18 - 3
- 2008, Styczeń10 - 2
- 2007, Lipiec7 - 3
- 2007, Maj9 - 1
- 2007, Kwiecień16 - 2
- 2007, Marzec13 - 1
- DST 20.00km
- Czas 00:38
- VAVG 31.58km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Dłuższa rozgrzewka na trenażekru
Poniedziałek, 25 lutego 2008 · dodano: 25.02.2008 | Komentarze 0
Dłuższa rozgrzewka na trenażekru + 40min biegania. Potem zjawił sie Rafał ze swoim góralem i go "naprawialiśmy" :P
- DST 92.00km
- Czas 04:06
- VAVG 22.44km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa(ROMET)
Temp.11*C Wiatr -
Niedziela, 24 lutego 2008 · dodano: 24.02.2008 | Komentarze 2
Szosa(ROMET)
Temp.11*C Wiatr - Powiewało
Waga-71,3kg
Tczew-Mątowy Wielkie-Miłoradz-Piekło-Janowo i z powrotem podobnie
Jechaliśmy Ja, Pan Andrzej, Bartek i Rafał. Pogoda dopisała mimo wczorajszego "huraganu" dziś było spokojnie. W drodze powrotnej juz sami z Rafałem pociągneliśmy.
- DST 11.00km
- Czas 00:18
- VAVG 36.67km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka + 40min biegania
Sobota, 23 lutego 2008 · dodano: 24.02.2008 | Komentarze 0
Rozgrzewka + 40min biegania
- DST 20.00km
- Czas 00:35
- VAVG 34.29km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka na trenażerze + 85min
Wtorek, 19 lutego 2008 · dodano: 19.02.2008 | Komentarze 0
Rozgrzewka na trenażerze + 85min biegania :)
- DST 35.00km
- Czas 01:03
- VAVG 33.33km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening siłowy i szybkość
Poniedziałek, 18 lutego 2008 · dodano: 18.02.2008 | Komentarze 0
Trening siłowy i szybkość + 40min biegania
- DST 35.00km
- Czas 01:02
- VAVG 33.87km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening siłowy i szybkość
Niedziela, 17 lutego 2008 · dodano: 17.02.2008 | Komentarze 0
Trening siłowy i szybkość + 30min biegania
- DST 37.00km
- Czas 01:05
- VAVG 34.15km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Dziś trening siłowy i
Sobota, 16 lutego 2008 · dodano: 16.02.2008 | Komentarze 0
Dziś trening siłowy i szybkość + 30min biegania
- DST 31.00km
- Czas 01:02
- VAVG 30.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Nasypało. Zima na całego
Piątek, 15 lutego 2008 · dodano: 15.02.2008 | Komentarze 0
Nasypało. Zima na całego 
- DST 22.00km
- Czas 00:57
- VAVG 23.16km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa(ROMET)
Temp.3*C Wiatr -
Czwartek, 14 lutego 2008 · dodano: 14.02.2008 | Komentarze 0
Szosa(ROMET)
Temp.3*C Wiatr - Powiewało
Waga-71,3kg
Tczew-Rukosin-Tczew
Piękna pogoda ale znów zaczyna pojawiać sie mróz i wiatr, czyżby znowu miała zastać zima?
- DST 46.20km
- Czas 01:44
- VAVG 26.65km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa(ROMET)
Temp.5*C Wiatr -
Środa, 13 lutego 2008 · dodano: 13.02.2008 | Komentarze 0
Szosa(ROMET)
Temp.5*C Wiatr - Średni
Waga-71,3kg
Tradycyjnie
Trening z Maćkiem.Dzis dosyć późno ale z każdym dniem jest coraz widniej i czuć wiosne chociaż ma byc znowu ochłodzenie :(