Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Matthew z miasteczka Tczew. Mam przejechane 5446.92 kilometrów w tym 64.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.71 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Nie mam rowerów...

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Matthew.bikestats.pl
  • DST 33.00km
  • Czas 01:01
  • VAVG 32.46km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening siłowy i szybkość(6x60s

Niedziela, 16 marca 2008 · dodano: 16.03.2008 | Komentarze 0

Trening siłowy i szybkość(6x60s z 2min odpoczynkiem) + 30min biegania

Co sie dzieje POGODA lepiej nic nie mówić, jak jest każdy widzi. Non stop wieje, pada deszcz, a zapowiadają nawet śnieg. W ubiegłym roku było znacznie lepiej jeżeli chodzi o warunki atmosferyczne. W końcu w marcu jak w garcu ale bez przesady. Mówie juz to po raz kolejny mam nadzieje ze wszystko sie unormuje nie konecznie w calej Polsce :P wytstarczyło by na pomorzu :P


Kategoria Trenażer



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa umala
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]